طلاق رسمی یا عاطفی چگونه تاب آوری کودکان را تحت تاثیر دارد؟
طلاق رسمی یا عاطفی چگونه تاب آوری کودکان را تحت تاثیر دارد؟ در حالی که میدانیم طلاق یک رویداد استرس زا است که می تواند منجر به پیامدهای منفی مانند اضطراب، عزت نفس پایین، و مسائل رفتاری در کودکان شود، اما این امکان هم وجود دارد که کودکان طلاق به بزرگسالانی سازگار و موفق و پایدار تبدیل شوند.
ازدواج و خانواده مقدس و با ارزش است اما هشیار باشیم که طلاق و فرزندان آن هم انگ نیست . گاهی طلاق بعنوان آخرین راه حل تنها راه نجات زندگی و فرصت های باقی مانده آن است. در حقیقت نگرش ما نسبت به طلاق میتواند تعین کننده پیامدهای عاطفی و اجتماعی آن هم باشد .
با گذشت زمان، عوامل تاب آوری به کودکان کمک می کند تا بر استرس اولیه غلبه کنند و به طور مثبت سازگار شوند. فرزندان والدین مطلقه می‌توانند برای مقابله با چالش‌هایی که با آن‌ها روبرو هستند تاب آوری ایجاد کنند، اما طلاق لزوماً تاب‌آوری را افزایش یا کاهش نمیدهد اگرچه افزایش آمار طلاق میتواند مشکلات گسترده اجتماعی را بوجود آورد که حتی نسل های آینده را نیز درگیر کند.
تاب آوری خودکار نیست،تاب آوری اتوماتیک نیست و بخودی خود رخ نمیدهد اما در طول زمان و زمانی که کودکان با شرایط جدید خود سازگار می شوند، رشد می کند.
طلاق رسمی یا عاطفی بهرحال مساله ای که والدین و تبع آن کودکان را درگیر خواهد کرد .
فرزندان والدین مطلقه می‌توانند برای مقابله با چالش‌هایی که با آن‌ها روبرو هستند تاب آوری ایجاد کنند، اما طلاق لزوماً تاب‌آوری را افزایش یا کاهش نمیدهد اگرچه افزایش آمار طلاق میتواند مشکلات گسترده اجتماعی را بوجود آورد که حتی نسل های آینده را نیز درگیر کند اما این موضوع دیگری است.
عواملی که به تاب آوری کودکان طلاق کمک می کنند عبارتند از:
– عوامل محافظ درونی مانند خلق و خو و مهارت های مقابله ای که حتی میتواند ویژگی شخصی بشمار آید.
– والدین خوب و محیط حمایتگر ، پایان رابطه همسری ، انحلال پدر یا مادر بودن نیست ، همسر نیستید ، پدر یا مادر باشید.
– روابط با کیفیت بالا با والدین، به ویژه مادران(ولچیک، 2009).
– عوامل محافظتی فراخانوادگی مانند روابط با همسالان، مدارس و حمایت سایر بزرگسالان
تاب آوری خودکار نیست،تاب آوری اتوماتیک نیست و بخودی خود رخ نمیدهد اما در طول زمان و زمانی که کودکان با شرایط جدید خود سازگار می شوند، رشد می کند.با گذشت زمان، عوامل تاب آوری به کودکان کمک می کند تا بر استرس اولیه غلبه کنند و به طور مثبت سازگار شوند.
پیامدهای عاطفی بیشتر به نگرش و حمایت والدین بستگی دارد تا خود طلاق
در حالی که طلاق خطراتی را به همراه دارد، اینگونه هم نیست که همه کودکان طلاق الزاما مشکلات دراز مدتی را تجربه کنند.
طلاق رسمی یا عاطفی هم در اصل ماجرا زیاد توفیری بوجود نمی آورد هنگامی که خانواده کارکردهای اصلی خود را از دست داده باشد
با حمایت مناسب، بسیاری از کودکان با موفقیت طلاق والدین خود را درک میکنند و برای مقابله با چالش‌های آینده تاب آوری ایجاد میکنند و در مواردی حتی از سایر کودکان هم تواناتر نمایان میشوند اقدامات و مداخلاتی که توسعه تاب‌آوری را در خانواده‌ها هدف قرار می‌دهند، می‌توانند پیامدهای مثبتی را برای فرزندان طلاق ایجاد کنند.
اکنون فرصت آن است که با توجه شکاف تحقیقات نگاهی هم به تاب آوری و طلاق عاطفی داشته باشیم :
طلاق عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که یک زوج، حتی اگر به زندگی مشترک خود هم ادامه دهند، یک قطع ارتباط عاطفی و جدایی قابل‌توجهی را تجربه میکنند تاثیر شبکه های اجتماعی بر طلاق عاطفی به طور گسترده در زمینه های تحقیقاتی مختلف مورد مطالعه قرار گرفته اند. برخی از این عوامل در طلاق عاطفی مشاهد میشود:
– عدم ارتباط عاطفی و صمیمیت
– احساس تنهایی مداوم علیرغم حضور در رابطه
– داشتن زندگی جداگانه در حالی که فضای یکسانی را به اشتراک می گذارد
– شکست در ارتباطات معنی دار و حل تعارض
– کاهش محبت جسمانی و صمیمیت جنسی
طلاق عاطفی اغلب به تدریج در طول زمان و با جدا شدن زوج ها ایجاد می شود. طلاق ممکن است حتی قبل از طلاق قانونی، با بحث های حل نشده، عدم درک متقابل و سردی عاطفی رخ دهد
طلاق عاطفی پیامدهای منفی شناخته شده ای از جمله افسردگی، اضطراب، استرس و اختلالات روان تنی برای زوجین و فرزندان بدنبال دارد.
عواملی که طلاق عاطفی را پیش بینی می کنند عبارتند از:
– ساختار انگیزشی غیر انطباقی و الگوهای ارتباطی همنوایی در خانواده
– تضعیف همسر، خیانت، عدم صمیمیت و فشارهای مادی
– زوج هایی که به افراد متفاوتی تبدیل می شوند که علایقشان در حال تغییر است و دیگر حرف زیادی برای گفتن ندارند ممکن است بنوعی طلاق عاطفی را تجربه کنند
برای کاهش طلاق عاطفی، برای زوج‌ها مهم است که الگوهای ارتباطی خود را بهبود بخشند، ساختار انگیزشی انطباقی ایجاد کنند و برای بازسازی صمیمیت عاطفی و فیزیکی تلاش کنند.
تاثیر شبکه های اجتماعی بر طلاق عاطفی چگونه توصیف میشود:
شبکه های اجتماعی، به ویژه رسانه های اجتماعی، با طلاق عاطفی مرتبط هستند. مطالعات نشان داده اند که استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی می تواند منجر به احساس حسادت، ناامنی و کاهش صمیمیت در روابط شود. این را می توان به تاثیرات نمایش زندگی دیگران در شبکه های اجتماعی و مقایسه نسبت داد، که می تواند انتظارات غیر واقعی ایجاد کند و احساس قطع ارتباط و سردی با همسر را تقویت کند.
عوامل موثر در طلاق عاطفی
عوامل متعددی به عنوان عوامل موثر در طلاق عاطفی شناسایی شده است. این شامل:
1.مدت ازدواج: ازدواج های طولانی تر کمتر طلاق عاطفی را تجربه می کنند.
2.وضعیت اقتصادی: موقعیت های بد اقتصادی می تواند به طلاق عاطفی کمک کند.
3.تفاوت سنی: اختلاف سنی بزرگتر بین همسران نیز می تواند به طلاق عاطفی کمک کند.
4. سبک های دلبستگی: سبک های دلبستگی، مانند دلبستگی اضطرابی یا اجتنابی، می توانند بر احتمال طلاق عاطفی تأثیر بگذارند.
5. خود متمایزسازی: توانایی حفظ حس خود و متمایز شدن از شریک زندگی می تواند به جلوگیری از طلاق عاطفی کمک کند.
پیشگیری و مداخله
برای پیشگیری یا مقابله با طلاق عاطفی می توان از چندین استراتژی استفاده کرد:
1. زوج درمانی: زوج درمانی می تواند به زوج ها کمک کند تا الگوهای ارتباطی سالم تری ایجاد کنند و صمیمیت عاطفی را بهبود بخشند.
2. تمایزسازی از خود: تشویق به تمایز خود می تواند به افراد کمک کند تا احساس خود را حفظ کنند و از طلاق عاطفی جلوگیری کنند.
3. مرزها: ایجاد مرزهای سالم در استفاده از رسانه های اجتماعی می تواند به جلوگیری از تأثیرات منفی شبکه های اجتماعی بر روابط کمک کند.
به طور خلاصه، طلاق عاطفی موضوع مهمی است که می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شبکه های اجتماعی باشد. درک این عوامل و اجرای راهکارهایی برای پیشگیری یا رسیدگی به طلاق عاطفی می تواند به تقویت روابط و ارتقای رفاه کلی کمک کند.
طلاق رسمی یا عاطفی از موضوعات قابل توجه در زمینه تاب آوری فرزندان است. مرور ادبیات تحقیق زیر یافته‌ها و مواردی خاطر نشان میکند، طلاق چه بصورت رسمی باشد و چه در قالب طلاق عاطفیی متواند چالشی برای تاب آوری کودکان باشد.
مروری بر یافته ها حداقل هشت مورد قابل ذکر را مورد تاکید قرار میدهد که شایسته توجه هستند
1. سازگاری عاطفی : نظر به اینکه افراد مطلقه یک سری بحران‌های پس از طلاق را تجربه میکنند که نیاز به مدیریت و ترمیم دارد لذا بنظر میرسد سازگاری عاطفی نقش مهمی در دوره پس از طلاق بازی می کند.
2. راهبردهای مقابله ای: تحقیقات بر اهمیت آموزش راهبردهای مقابله ای به کودکان طلاق برای مقابله با عوامل استرس زا غیرقابل کنترل مانند مشکلات مالی، مشاجره بین والدین و نقل مکان به خانه یا مدرسه جدید تاکید می کند. این به کودکان کمک می کند تا تاب آوری داشته باشند و استرس طلاق را بهتر مدیریت کنند.
3. تعارض و ارتباط : حفظ روابط قوی، گرم و ارتباطی با کودکان چه در طلاق عاطقی و یا در طلاق قانونی و ثبت شده ضروری است. این شامل قابل دسترس بودن، نشان دادن عشق و محبت، استفاده از راهبردهای انضباطی موثر و ایجاد روال‌های مداوم است. میزان و ماهیت تعارض بین والدین، چه آشکار و چه پنهان، به طور قابل توجهی بر رفاه کودکان تأثیر می گذارد ، طلاق پایان نقش همسری است و نقش والدین را بعنوان پدر یا مادر منحل نمیکند.
4. تنهایی و رضایت از زندگی: مطالعه ای بر روی تاب آوری نوجوانان دارای والدین مطلقه نشان داد که تنهایی با تاب آوری رابطه منفی دارد، در حالی که رضایت از زندگی تأثیر پیش بینی کننده معناداری بر تاب آوری ندارد. با این حال، زمانی که این متغیر با یکدیگر در نظر گرفته میشوند بخش قابل توجهی از واریانس در تاب آوری را توضیح می دهند( التونداغ ،2014).
5. تعارض والدین و رفاه کودکان: تحقیقات نقش حیاتی تعارض والدین را در شکل دادن به بهباشی کودکان را یادآور میشود درگیری‌های مکرر، شدید و حل‌نشده، به‌ویژه آن‌هایی که حول محور کودکان هستند، خطرات قابل‌توجهی را به همراه دارند.
6. تاب آوری در کودکان: مطالعه ای در مورد تاب آوری کودکان خانواده های مطلقه نشان داد که متغیرهایی مانند حمایت همسالان، حمایت خانواده، همدلی و عزم مبارزه یا سرسختی روانشناختی به افزایش تاب آوری کودکان کمک می کند. این یافته‌ها نشان میدهد که حمایت اجتماعی و تنظیم عاطفی برای تاب‌آوری کودکان بسیار مهم هستند.
7. مقابله والدین و تنظیم عاطفی کودکان: والدین الگو هستند نشان دادن و نمایش مدیریت صحیح هیجانات و تنظیم عواطف نکته ای کلیدی است.آشکار و هویدا بودن نحوه مدیریت احساسات والدین بسیار مهم است، کودکان یاد می گیرند که از این راهبردها تقلید کنند. این به کودکان کمک می کند تا منعطف و معتدل بودن را بیاموزند.
8. عوامل خطر و محافظ: مطالعه بر روی عوامل خطر و تاب آوری طلاق و رفاه عاطفی کودکان خردسال در یونان چندین عامل را شناسایی کرده است که بر بهباشی و رفاه عاطفی کودکان تأثیر می گذارد. این عوامل شامل تعارض والدین، صمیمیت والدین و حمایت اجتماعی است که هر دو همزمان عامل خطر و محافظت کننده هستند( کارلا ، 2018).
نکته پایانی و جمع بندی:
محمدرضا مقدسی در خاتمه این مطلب آورده است که طلاق عاطفی و تاب آوری زوجین مسائل پیچیده ای است که عوامل متعددی را در بر می گیرد.تحقیقات بر اهمیت راهبردهای مقابله ای مؤثر، روابط قوی والدین و حمایت اجتماعی در ارتقای تاب آوری در کودکان تأکید می کند. با درک این عوامل و اجرای راهبردهای پژوهش محور، والدین می توانند بهتر از فرزندان خود در هنگام طلاق و پس از طلاق حمایت کنند.
