فعالیت ذهنی و تاب آوری

مفهوم نوروپلاستیسیته، توانایی مغز برای تغییر و سازگاری در طول زندگی یک فرد استیادگیری مداوم باعث افزایش اعتماد به نفس و ایجاد انگیزه برای مواجهه با چالش‌های جدید می‌شود