سرسختی روانی یا چقرمگی چیست ؟ اصول چهارگانه آن کدام است ؟
چهار اصل سرسختی روانی شامل بر کنترل، تعهد،چالش و اعتماد به نفس است سرسختی یا چقرمگی مقاومت در برابر شکست در صورت قرار گرفتن در معرض تنش است
بازیابی پسورد
پسورد شما به ایمیل شما ارسال خواهد شد