سارا حق بین تاب آوری

تکامل بدون تاب آوری بدست نمی آید لذت ناشی از یادگیری همچنین رشد و توسعه فردی از جنبه‌های اساسی زندگی خوب است تاب آوری از الزامات تکامل است

تعاریف پدیرفته شده از تاب آوری روانی بنوعی مفهوم بردباری را نیز شامل میشوند گرچه میدانیم که تاب آوری فقط صبوری نیست  همچنین دریافته ایم که تاب آوری خوگیری با عامل مزاحم نیست که تاب آوری یعنی اقدام !

احترام اولین ضلع ارتباط است احترام گذاشتن و دریافت احترام از دیگران مهم است زیرا به ما کمک می‌کند احساس امنیت کرده و خود را ابراز کنیم. احترام اولین ضلع ارتباط همسران یا روابط سازمانی است احترام در سطح کلان میتواند جایگاه ویژه ای در تاب…

ارزش باوری است که افراد یا گروه‌های انسانی در مورد چیزهای مطلوب و مناسب دارند. ارزش‌های گوناگون، نمایانگر جنبه‌های اساسی تنوع در فرهنگ انسانی هستند معمولاً عادات و هنجارهای اجتماعی، سرچشمه ارزش ها هستند .یک ارزش کاملاً قابل دستیابی نیست با…

آموزش تاب آوری بر چهار حوزه شامل تاب آوری عاطفی، شناختی و ذهنی، جسمی و معنوی تمرکز دارد .کارگاه آموزش تاب آوری موضوع تاب آوری فیزیکی ( جسمانی) و یا تاب آوری اجتماعی را موضوع کار خود بداند.