آموزش تاب آوری سرسختی توانایی مواجهه با چالش های زندگی است 6 آبان 1402 0 سرسختی توانایی مواجهه با چالش ها، فشارهای نامطلوب و مشکلات زندگی است سرسختی روانی را نظم و انگیزه پشتیبانی میکنند و به نظر میرسد نظم بر سرسختی روانی موثرتر از انگیزه باشد