آموزش تاب آوری تاب آوری و تمرین مسیر تبدیل رفتار به مهارت است 29 شهریور 1403 0 تاب آوری و تمرین مسیر تبدیل رفتار به مهارت است تبدیل یک رفتار به مهارت نیازمند تمرین مستمر و هدفگذاری مشخص است.