تاب اوری عاطفی

توسعه تاب آوری عاطفیتاب آوری عاطفی به معنای توانایی فرد در مدیریت و کنار آمدن با هیجانات شدیدی است که با موقعیت‌های چالش‌برانگیز همراه است. سه مرحله برای توسعه تاب آوری عاطفی وجود دارد که نشان دهنده مسیر شما برای درک احساسات در محل کار…