تاب آوری و کتاب درمانی

کتاب درمانی یک مداخله خودیار است که تاب آوری را تحت تاثیر دارد و موجب تقویت آن خواهد شد کتاب درمانی مطالعه ای برای بهبود سلامت روان و رفاه اجتماعی است.