آموزش تاب آوری مهربانی میوه درخت تاب آوری است 23 مرداد 1403 0 مهربانی میوه درخت تاب آوری است.تاب آوری و مهربانی هر دو نقش مهمی در سلامت روان افراد ایفا میکنند. مطالعات نشان میدهند که تاب آوری میتواند به مدیریت هیجانات منفی کمک کرده و کیفیت زندگی و رضایتمندی را افزایش دهد.