تاب آوری و بخشش

بخشش به معنای رها کردن احساسات منفی و کینه‌هاست. این عمل نه تنها به فردی که مورد آسیب قرار گرفته کمک می‌کند، بلکه به خود فرد نیز آرامش و آزادی می‌بخشد.

هدف از این مطالعه، بررسی رابطه امید به زندگی، تاب آوری و بخشش با جهت گیری مذهبی درونی در سربازان بوده است.

مطالعاتی که در بخشش و تاب آوری انجام شده نشان میدهد تاب آوری کمتر را با نبخشیدن و تاب آوری بیشتر را با بخشش در ارتباط معنی دار گزارش کرده اند بر همین اساس هم انجمن روانشناسی امریکا تمریناتی را برای افزایش تاب آوری پیشنهاد کرده است که مسیر…