مرور رده

آموزش تاب آوری

دوره آنلاین ترومای کودکی

انسیتو تروما ایران اولین و تنها انستیتو تخصصی تروما در کشور هست که به تازگی شکل گرفته است و هدف آن ارتقای دانش علمی کاربردی به صورت تخصصی در زمینه تروما در درمانگران علاقه مند است

فلسفه کوچینگ این است ،مثبت باشید !

مثبت باشید! این فلسفه کوچینگ است که به ما در تقویت و توسعه تاب آوری هم کمک میکند از راه و مسیری مثبت میتوانیم بر چالش های منفی غلبه کنیم بین دانستن و انجام دادن هم اغلب شکافی عمیقی وجود دارد کوچینگ هدایت و حمایت مثبتی است که که دانایی را…

تفکر مثبت تفاوت ایجاد میکند

تفکر مثبت تفاوت ایجاد میکند آیا واقعا تفکر مثبت بر تاب آوری و سلامتی تاثیر میگذارد؟ روشن نیست که سلامتی چقدر به‌ تفکر مثبت مرتبط است، اما چند تئوری جالب در این زمینه وجود دارد.

نقش خانواده در تاب آوری و اعتیاد نوجوانان چیست ؟

آگاهـًی از رونــدهای محافظـت كننده ی خــانوادگی كه بــاعث رشـد تـاب آوری در جوانــان می شونــد، بايـد اسـاس مداخلــه ی خانوادگـی و رشـد جوانـان باشـد عوامـل محافظت كننـده احتمـالا بـه طـور مسـتقیم مصـرف مـواد را كاهـش می دهنـد يـا مانـع از…

بخش دوم کارگاه تاب آوری کارکنان بانک مرکزی ایران

به نظر میرسد در روان‌شناسی و زمینه‌های مشابه، تعادل وجود نداشته است، چرا که این علوم، بیش از حد بر اختلالات و موارد منفی متمرکز بوده‌اند. شاید ضرورت باشد که اعلام نماییم زمان آن است که علم به بهترین چیزهایی که در انسان وجود دارد رو آورد و…

روانشناسان و مشاوران صدای یارا در دوره تاب آوری شرکت کردند

صدای یارا اولین خط تلفنی کمک فکری در زمینه مسائل مربوط به کودکان و نوجوانان است؛ که کودکان، نوجوانان، والدین، سرپرستان یا اولیای مدرسه می‌­توانند برای حل چالش‌ها و مسائل خود با آن تماس بگیرند.

احترام اولین ضلع ارتباط است

احترام اولین ضلع ارتباط است احترام گذاشتن و دریافت احترام از دیگران مهم است زیرا به ما کمک می‌کند احساس امنیت کرده و خود را ابراز کنیم. احترام اولین ضلع ارتباط همسران یا روابط سازمانی است احترام در سطح کلان میتواند جایگاه ویژه ای در تاب…

افزایش سرعت موجب کاهش دقت است

کاهش سرعت نه تنها برای سلامتی ما خوب است، بلکه می‌تواند به ما کمک کند در حالی که کارهای بیشتری انجام می‌دهیم تاب آوری بیشتر و  استرس کمتری داشته باشیم افزایش سرعت در اغلب اوقات میتواند موجب کاهش دقت باشد .

تاب آوری و صلح هم آیند یکدیگرند

زندگی در بستری از صلح و مهربانی جاری است  صلح مقوله‌ای خارج از زندگی نیست. هر چه با زندگی سر و کار دارد با صلح هم سر و کار دارد، به طوری که نبود صلح یعنی نبود زندگی و بودن صلح یعنی امکان وجود زندگی .صلح رابطه مستقیمی با امنیت دارد.