آموزش تاب آوری

شناختی رفتاری به فرآیندهایی اطلاق می شود که افراد به وسیله آن، محیط خود را از طریق افکار، احساسات و اعمال خود درک، پردازش و به آن پاسخ می دهند.

شادکامی میوه درخت تاب آوری است تاب آوری امکان ظهور شادی را فراهم میکند شادکامی یک مفهوم روانشناختی است که به احساس رضایت و خوشبختی درونی اشاره دارد.

تاب‌آوری تحصیلی با نتایج مثبتی مانند پیشرفت تحصیلی بالاتر و نرخ ترک تحصیل کمتر مرتبط است تاب آوری تحصیلی یکی از عوامل تعیین کننده موفقیت دانش آموزان به ویژه در مواجهه با مشکلات است

درک رابطه بین شخصیت و تاب آوری می تواند به توسعه مداخلات روانشناختی با هدف افزایش تاب آوری کمک کند.

تاب آوری رفتاری (Behavioral Resilience) تاب آوری شناختی (Cognitive Resilience) دو مفهوم در زمینه تاب آوری هستند که هر کدام از جنبه های مختلف این پدیده را پوشش می دهند.

آنچه در مورد تاب آوری همسران، بی نظیر است، پتانسیل مزایای مشترک، احساس ارتباط و "ما بودن" است.این نوع تفکر منعکس کننده قدرت پذیرش و یکپارچه سازی دیدگاه همسران است

اگر همسران هنگام مواجهه با چالش های استرس زای روزمره به اندازه کافی تاب آورانه برخورد کنند، مواجهه با چالش های استرس زا، دیگر وحشتناک جلوه نمی کند بلکه به رشد همسران نیز می انجامد.

کتاب تاب آوری و فرزندپروری ، فصل دومی برای تمام فصول با ترجمه محمدرضا مقدسی و فاطمه رمضانی وبا ویراستاری طیبه سرلک در ۸۰ صفحه توسط نشر پروچستا منتشر شده است

سواد رسانه ای پیش بینی کننده معتبری برای تاب آوری تحصیلی است. این توانایی به طور مستقیم و مثبت بر تاب آوری تحصیلی تأثیر بگذارد.دانش آموزان با سواد رسانه ای بالاتر تمایل دارند در محیط های یادگیری آنلاین عملکرد بهتری داشته باشند.

رسانه تاب آوری اجتماعی را تحت تاثیر دارد رسانه های اجتماعی می توانند تأثیرات مثبت و منفی بر سلامت روان و تاب آوری افراد داشته باشند.

خودمراقبتی شامل هر کاری است که برای حفظ سلامت خود، از نظر جسمی، ذهنی، معنوی، اجتماعی و احساسی انجام می دهید.

کوچینگ خانواده یا Family Coaching فرایندی است که در آن کوچ یا مربی به خانواده‌ها کمک می‌کند که از توانمندی‌های خود در جهت رشد و توسعه زندگی فردی و خانوادگی استفاده کنند.

تاب آوری خاک از مقاومت آن متمایز است تاب آوری خاک به ظرفیت مقاومت خاک در برابر یا بازیابی حالت سالم خود در پاسخ به تأثیرات بی ثبات کننده اشاره دارد.

تاب آوری تحصیلی عبارتست از توانایی و ظرفیت دانش آموزان برای دستیابی به موفقیت تحصیلی علیرغم شرایط چالش برانگیز که میتواند می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله خوش بینی، هوش هیجانی و شایستگی یادگیری خودراهبر و یا مهارتهای خودیار باشد.

رسانه تاب آوری فرهنگی را تحت تاثیر دارد  فرهنگ در واقع می تواند منبعی برای تاب آوری باشد رسانه منبعی برای تاب آوری اجتماعی است .