رابطه تاب آوری و منبع کنترل با شادکامی دانشجویان

رابطه تاب آوری و منبع کنترل با شادکامی دانشجویان

این پژوهش مطالعه ای توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری پژوهش حاضر مشتمل بر کلیه دانشجویان دانشگاه تبریز در سـال تـحصیـلی 91-1390 بـود که از این جـامعـه، براساس جدول کرجسی مورگان و به روش نمونه گیری خوشه ای، 200 نفر انتخاب شدند.

برای جمع آوری داده ها از مقیاس تاب آوری کونور و دیویدسون، پرسشنامه منبع کنترل درونی و بیرونی راتر، و سیاهه شادکامی آکسفورد استفاده شد.

داده ها به کمک روش های آماریِ همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون همزمان تحلیل شدند. نتایج به دست آمده نشان داد شادکامی با تابآوری و منبع کنترل درونی رابطه مثبت و معنادار، و با منبع کنترل بیرونی رابطه منفی و معنادار دارد.

همچنین، براساس نتایج تحلیل رگرسیون، متغیرهای تاب آوری و منبع کنترل قادرند %28 از واریانس شادکامی را تبیین کنند.

رابطه تاب آوری و منبع کنترل با شادکامی دانشجویان

 

بنابر همین گزارش از خانه تاب آوری افزایش تاب‌آوری منجر به سطوح بالاتر شادی می‌شود.

 

منبع کنترل درونی به نگرش و باور فردی اشاره دارد که افراد احساس می‌کنند بر روی رویدادهای زندگی خود کنترل دارند.

افرادی که دارای منبع کنترل درونی هستند، معتقدند که موفقیت‌ها و شکست‌هایشان نتیجه مستقیم توانایی‌ها، تلاش‌ها و تصمیمات خودشان است. این افراد به جای اینکه عوامل خارجی مانند شانس یا سرنوشت را مقصر بدانند، بر روی اقداماتی که می‌توانند انجام دهند تمرکز می‌کنند.

این نوع منبع کنترل می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت روان و کیفیت زندگی داشته باشد.

افرادی با منبع کنترل درونی معمولاً از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند و در مواجهه با چالش‌ها و مشکلات، به دنبال راه‌حل‌های فعالانه می‌گردند.

آن‌ها همچنین تمایل بیشتری به پذیرش مسئولیت دارند و از این رو، احتمالاً در محیط‌های کاری و اجتماعی موفق‌تر خواهند بود.

تحقیقات نشان می‌دهد که پرورش منبع کنترل درونی می‌تواند به بهبود انگیزه، افزایش رضایت شغلی و کاهش استرس کمک کند.

بنابراین، تقویت این نگرش می‌تواند به افراد کمک کند تا زندگی بهتر و تاب آوری بیشتری را تجربه کنند و به اهداف خود دست یابند.

هر فرد ممکن است در یک نقطه خاص از این طیف قرار گیرد و هیچ کس کاملاً دارای منبع کنترل درونی یا بیرونی نیست.

آگاهی از این دو مفهوم می‌تواند به افراد کمک کند تا رفتارهای خود را بهتر درک کنند و بتوانند رویکرد مناسبی برای مدیریت چالش‌های زندگی خود اتخاذ کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که شادکامی با منبع کنترل درونی رابطه مثبت و معناداری دارد.

افرادی که احساس می‌کنند کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند، معمولاً شادتر هستند.

این افراد از تاب آوری بیشتری هم برخودار هستند.

این نوع نگرش می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و احساس رضایت از زندگی کمک کند.