تاثیر حمایت اجتماعی بر تاب آوری
تاثیر حمایت اجتماعی بر تاب آوری
توجه به ظهور رویکرد مثبت‌نگر سلامت روانی، بهزیستی روان‌شناختی توجه مجامع علمی را به خود جلب کرده است.
پژوهش حاضر از لحاظ هدف، کاربردی و از نظر ماهیت و روش، توصیفی از نوع همبستگی است.
ابزار گردآوری داده‌ها پرسشنامه‌هایی استاندارد است.
که روایی آن‌ها از طریق روایی سازه و پایایی آن‌ها از طریق آلفای کرونباخ تعیین شد.
جامعه آماری پژوهش را کارکنان نظامی جنوب شرق ایران تشکیل دادند و به منظور تحلیل داده‌های پژوهش از نرم‌افزار Smart PLS استفاده شده است.
یافته‌ها نشان داد حمایت اجتماعی ادراک‌شده بر بهزیستی روان‌شناختی تأثیری مثبت و معنادار به میزان ۳۴۲/۰، حمایت اجتماعی ادراک‌شده برتاب‌آوری تأثیری مثبت و معنادار به میزان ۸۲۰/۰ و تاب‌آوری بر بهزیستی روان‌شناختی تأثیری مثبت و معنادار به میزان ۵۳۷/ دارند.
تأثیر حمایت اجتماعی ادراک‌شده بر بهزیستی روان‌شناختی با نقش میانجی تاب‌آوری به‌میزان ۷۸۲/۰ برآوردگردید.
با توجه به تأثیر مثبت و معنی‌دار حمایت اجتماعی ادراک‌شده بر بهزیستی روان‌شناختی و تاب‌آوری و تأثیر مثبت تاب‌آوری بر بهزیستی روان‌شناختی به یگان‌های نظامی توصیه می‌شود با برگزاری کارگاه‌های مهارت‌های زندگی و بهره‌گیری از رسانه‌های مختلف، در راستای مداخلات رفتاری و اجتماعی در جهت آموزش، برنامه‌های آموزشی و تشویق خانواده‌ها اقدامات نماید.
بررسی تأثیر حمایت اجتماعی ادراک‌شده بر بهزیستی روان‌شناختی با نقش میانجی تاب‌آوری
سهولت دسترسی افراد به شبکه اجتماعی حمایت‌کننده و یا کمک و یاری دیگران را حمایت اجتماعی نامیده اند.
این حمایت به عنوان نیازی ضروری در زیست روانی و اجتماعی انسان جایگاه مهمی دارد.
حمایت اجتماعی بخش مهمی از تاب آوری افراد را پشتیبانی میکند.
حمایت اجتماعی به مجموعه‌ای از روابط و تعاملات بین فردی اشاره دارد که به افراد در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها کمک میکند.
این نوع حمایت می‌تواند از خانواده، دوستان، همکاران و حتی جامعه گسترده‌تر ناشی شود.
نقش حمایت اجتماعی در افزایش تاب‌آوری افراد بسیار حیاتی است؛ زیرا احساس تعلق و امنیت را تقویت میکند.
افرادی که از حمایت اجتماعی قوی برخوردارند، معمولاً قادرند به‌طور مؤثرتری با استرس و فشارهای روانی مقابله کنند.
این حمایت می‌تواند به شکل‌های مختلفی مانند گوش دادن، مشاوره، یا فراهم کردن منابع مالی و عاطفی ارائه شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که افراد با شبکه‌های اجتماعی قوی‌تر، کمتر دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند و در شرایط بحرانی بهتر عمل می‌کنند.
حمایت اجتماعی می‌تواند به تقویت مهارت‌های حل مسئله و افزایش اعتماد به نفس کمک کند.
ایجاد و حفظ روابط مثبت و حمایتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی فردی کمک میکند، بلکه به افزایش تاب‌آوری جامعه نیز منجر می‌شود.
سرمایه‌گذاری در روابط اجتماعی سالم یک استراتژی کلیدی برای مقابله با چالش‌های زندگی است.
حمایت اجتماعی به مجموعه‌ای از منابع و کمک‌هایی اطلاق می‌شود که افراد از سوی خانواده، دوستان، همکاران و جامعه دریافت می‌کنند.
این حمایت می‌تواند به صورت عاطفی، اطلاعاتی، مالی یا عملی باشد و نقش مهمی در بهبود سلامت روان و جسمی افراد ایفا میکند.
انواع حمایت اجتماعی
1. حمایت عاطفی: شامل ابراز محبت، همدردی و توجه به نیازهای عاطفی فرد است.
2.حمایت اطلاعاتی: ارائه مشاوره و راهنمایی در مواقع بحران یا تصمیم‌گیری.
3.حمایت مالی: کمک‌های مالی یا مادی در مواقع نیاز.
4. حمایت عملی: انجام وظایف یا کارهایی که فرد به تنهایی قادر به انجام آن‌ها نیست.
اهمیت حمایت اجتماعی
تحقیقات نشان می‌دهد که افراد با شبکه‌های حمایتی قوی‌تر، استرس کمتری را تجربه کرده و از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
همچنین، حمایت اجتماعی می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و احساس تعلق به جامعه کمک کند.
در نتیجه، ایجاد و تقویت روابط اجتماعی مثبت می‌تواند به عنوان یک عامل حفاظتی در برابر مشکلات روانی و جسمی عمل کند.