تاب آوری قلب سلامت است و زن قلب خانواده

زن قلب خانواده است و تاب آوری قلب سلامت

زنان به عنوان “قلب خانواده” شناخته می‌شوند، زیرا آن‌ها نقش کلیدی در ایجاد و حفظ انسجام خانوادگی دارند. زنان معمولاً مسئولیت‌های عاطفی و اجتماعی را بر عهده دارند و در فرآیندهای تصمیم‌گیری خانواده نقش مهمی ایفا می‌کنند

زن در خانواده نقش حیاتی و بی‌نظیری ایفا می‌کند.

او نه تنها به عنوان مادر، بلکه به عنوان همسر و دوست، پیوندهای عاطفی را تقویت می‌کند.

با محبت و توجه خود، محیطی گرم و امن برای اعضای خانواده فراهم می‌آورد.

زن با مدیریت زمان و منابع، به تربیت فرزندان و حمایت از همسرش کمک می‌کند. او با مهارت‌های ارتباطی‌اش، مشکلات را حل کرده و در بحران‌ها ثبات را حفظ می‌کند.

به‌راستی، عشق و فداکاری او قلب تپنده خانواده است که باعث اتحاد و همبستگی اعضا می‌شود و زندگی را پر از شادی و امید می‌کند.

تاب آوری نه تنها بر سلامت روانی تأثیر مثبت دارد، بلکه بر سلامتی جسمی نیز اثرگذار است. افرادی که تاب آوری بالایی دارند، بهتر می‌توانند استرس را مدیریت کنند و از بحران‌ها عبور کنند. این توانایی به آنها کمک می‌کند تا روابط اجتماعی قوی‌تری برقرار کنند و احساس رضایت بیشتری از زندگی داشته باشند. در نتیجه، تقویت تاب آوری می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامتی کلی افراد منجر شود.

فضای پژوهش، سیاستگذاری و اجرایی حمایت از زنان از طریق توسعه تجانس به عملکرد بهینه نزدیک و نزدیکتر خواهد شد.و در این میان لمس وجودی مشکلات از ضروریات است.

قدرت باز آفرینی و بازسازی زندگی های صدمه دیده منوط به قدرت تاب آوری است.

تاب آوری هم در پیشگیری از صدمات احتمالی و هم در بازیابی و بازسازی، مبتنی بر شواهد و تحقیقات متعدد نقش محوری دارد.در این یادداشت توجه و تمرکز بر ضرورت آشنایی مددکاران با چگونگی توانمندسازی و توسعه تاب آوری زنان سرپرست خانوار است.

زن به عنوان محور خانواده، نقشی کلیدی در تاب‌آوری آن ایفا می‌کند. او با توانایی‌های عاطفی و اجتماعی خود می‌تواند محیطی امن و حمایتی برای اعضای خانواده فراهم کند. زنان معمولاً با مهارت‌های ارتباطی قوی‌تر، به حل تعارضات و تقویت پیوندهای خانوادگی کمک می‌کنند. همچنین، در زمان‌های بحران، زنان به عنوان منبع امید و انگیزه عمل کرده و با مدیریت منابع و برنامه‌ریزی مناسب، خانواده را به سمت ثبات و رشد هدایت می‌کنند. بدین ترتیب، نقش زن در تاب‌آوری خانواده نه تنها حیاتی بلکه بنیادین است.

روش از عهده بر آمدن و تسلط بر موقعیت های بحرانی را و هم این طور افزایش احتمال موفقیت در شرایط پرتنش را تاب آوری توصیف و معرفی میکند.

تقریباً چهار سال از اعلام بین المللی سال تاب آوری زنان میگذرد و امروز به دنبال یافتن پاسخی برای این سوال هستیم که چه عواملی باعث میشود زنان آسیب دیده از بلایای طبیعی، سوانح و سایر معضلات اجتماعی زندگی را در سلامت و امنیت بیشتر و بهتری ادامه دهند؟

بر همگان روشن است که (زنانه) بودن مسأله، اهمیت مضاعف موضوع مطروحه را یادآور میگردد چرا که زنان همزمان تربیت میکنند، پرورش میدهند، ایمنی و امنیت می آفرینند و سلامت نسل فعلی و نسل آتی منوط به وجود ایشان است.

به نظر میرسد با حمایت و تقویت زیر ساختهای اجتماعی، تمرکز و توجه بیشتر به دارایی و تواناییهای مخاطب، توسعه آموزشهای اثربخش خصوصاً در حوزه ارتباطات و حمایت یابی، ترویج و تقویت امید و نکونگری و خوش بینی، افزون سازی برنامه های مهارت آموز تأثیر شرایط منفی و صدمات احتمالی را میتوان کاهش داد.

تاب آوری زنان سرپرست خانوار به توانایی آن‌ها در مقابله با چالش‌ها و مشکلات زندگی اشاره دارد.

این زنان معمولاً با فشارهای مالی، اجتماعی و عاطفی روبرو هستند، اما با استفاده از مهارت‌های مدیریتی، شبکه‌های اجتماعی و حمایت‌های محلی، می‌توانند بر این مشکلات غلبه کنند. تاب آوری آن‌ها نه تنها به بهبود کیفیت زندگی خود و فرزندانشان کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به ایجاد تغییرات مثبت در جامعه نیز منجر شود. آموزش مهارت‌های جدید، دسترسی به منابع مالی و تقویت روحیه همکاری از جمله عوامل مؤثر در افزایش تاب آوری این زنان است.

 تاب آوری قلب سلامت است.

خلق و خوی مثبت، توانایی حل مساله ، اعتماد بنفس، ایمان ودر نهایت اعتقادات مذهبی هم از مولفه های کارساز و ضروریات هستند. تاب آوری در اینجا نیز همانند سایر عرصه ها تقسیم بندی خاصی از خوب وبد ارایه نمیکند بلکه توضیح و تفسیری از فرایند پایداری و موفقیت ارایه میدهد که متضمن حفظ و بازیابی سلامت است.

اما آنچه که بدیهی است این مسأله هم همانند موضوعات از این دست دارای ویژگی هایی به قرار ذیل است:
الف) تعداد متغییرهای آن بسیار زیاد است
ب) روابط این تعداد متغییر بسیار پیچیده است
ج) کلیت سازه به سبب تعدد و تنوع و پیچیدگی و پردامنه گی فرآیندها میتواند نسبت به کمینه هر مقدار از هر متغییر تأثیرپذیر باشد

 

خوشبختانه بسیاری از سازمانهای دولتی و غیردولتی که درارتباط با زنان سرپرست خانوار متولی و مأمور هستند فصل جدیدی از توجهات و اعتبارات و پژوهشهای خود را به مقوله (تاب آوری) اختصاص داده اند و این مسأله از آنجا اهمیت و جلوه بیشتری هم پیدا کرده است که تا ده سال آینده یعنی تا سال ۲۰۲۵ میلادی ایران ریاست کمیسیون تاب آوری سازمان صلیب سرخ جهانی را نیز بعهده دارد.

انتظار میرود جامعه مددکاران نیز به فراخور پیش بینی های سازمانی و شرح وظایف محوله، نسبت به آشنایی هر چه بیشتر با این مقوله روانشناختی اقدامی شایسته بعمل آورد.
از برگزاری همایش های ترویجی و تبلیغی در سطح ملی تا اجرای کارگاههای تخصصی و دوره های آموزشی ویژه در سطح استانها و شهرستانها، ضرورتی است که دیگر نمیتوان نادیده اش گرفت.

بایستی به این باور رسیده باشیم که سرمایه گذاری در تاب آوری حقیقتاً یک فرصت است.
چرا که واقعاً ما توانایی مسدود کردن و از بین بردن و در بعضی موارد حتی تحت کنترل در آوردن عوامل تهدید کننده را نداریم و این جا دقیقاً همان جایی ست که تاب آوری ضرورت وجودی خود را از طریق قدرت سازگاری و تعامل مثبت و سازنده با عوامل آسیب زا تعریف و بروز میدهد.
در خاتمه اصل ساده ای را یادآور میگردد که در آموزش، توسعه پیشگیری و مداخله و مقابله و درمان همراه همیشگی ماست:
هر چه زودتر ، بهتر

محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری