![تاب آوری امتحانات چیست و چگونه تعریف و تقویت میشود ؟ تاب آوری در فصل امتحانات برای دانش آموزانی که با استرس مواجه میشوند بسیار مهم است.](https://www.resiliency.ir/wp-content/uploads/2024/05/12121-resilsienceee-e-e-sgsgsh-ss-130-dr-moghadddasi-750x430.jpg)
تاب آوری در فصل امتحانات را می توان به عنوان توانایی سازگاری موفقیت آمیز با چالش ها و استرس های مرتبط با ارزیابی های تحصیلی تعریف کرد.این شامل تاب آوری روانی،عاطفی و رفتاری برای مقابله با خواسته های امتحانات است.
تاب آوری در این زمینه به معنای حفظ ذهنیت مثبت، مدیریت موثر استرس و استفاده از راهبردهای مقابله ای برای عبور از فشارهای امتحانات است.
ایجاد تاب آوری در طول فصل امتحانات برای دانش آموزان برای عملکرد خوب و حفظ رفاه خود در میان استرس تحصیلی بسیار مهم است.
![تاب آوری امتحانات چیست و چگونه تعریف و تقویت میشود ؟ تاب آوری در فصل امتحانات برای دانش آموزانی که با استرس و فشار امتحانات مواجه می شوند بسیار مهم است.](https://www.resiliency.ir/wp-content/uploads/2024/05/Image1-exxxmanenenene-14040043-2-2-dr-moghaddasi-1024x307.jpg)