بررسی رابطه بین افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تاب‌آوری
بررسی رابطه بین افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تاب‌آوری، تنیدگی‌های روزانه و سلامت روانی در دانشجویان دانشگاه تهران
تحقیق حاضر با هدف بررسی رابطه بین افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تاب‌آوری، تنیدگی‌های روزانه و سلامت روانی در دانشجویان انجام گرفته است.
۲۶۵ دانشجوی دانشگاه تهران مطالعه شدند. از آزمودنی‌ها خواسته شد تا به مقیاس‌های افسردگی، اضطراب و افکار خودکشی بک به همراه مقیاس‌های سلامت روانی، تنیدگی‌های روزانه و تاب آوری پاسخ دادند
برای تحلیل داده‌ها از ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون گام به گام استفاده شد.
رابطه میان افکار خودکشی با تاب‌آوری و عزت نفس منفی و معنادار بود. همچنین متغیرهای اضطراب،افسردگی، سلامت روانی و تنیدگی‌های روزانه دارای همبستگی مثبت با افکار خودکشی بودند.
بر اساس نتایج تحلیل رگرسیون، افسردگی بیشترین سهم را در پیش‌بینی افکار خودکشی ایفا می‌کرد و بعد از آن متغیرهای اضطراب، سلامت روانی، تاب‌آوری و تنیدگی‌های روزانه در این پیش‌بینی قرار گرفتند.
این متغیرها بر روی هم ۲۱ درصد واریانس افکار خودکشی را تبیین کردند. شناخت مسائل و مشکلات روان‌شناختی و سلامت روانی از قبیل اضطراب و افسردگی و عوامل دیگری همچون تاب آوری و تنیدگی‌های روزانه به عنوان متغیر های مهم در فهم خودکشی و افکار مربوط به آن نقش مهمی را ایفا می‌کنند
.
بررسی رابطه بین افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تاب‌آوری، تنیدگی‌های روزانه و سلامت روانی در دانشجویان
افکار خودکشی (Suicidal Thoughts) به حالاتی اشاره دارد که فرد به پایان دادن به زندگی خود فکر می‌کند.
این نوع افکار می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند افسردگی، اضطراب، استرس، یا مشکلات شخصی و اجتماعی باشد.
در بسیاری از موارد، افرادی که با این افکار دست و پنجه نرم می‌کنند، احساس ناامیدی و بی‌ارزشی می‌کنند و ممکن است به این نتیجه برسند که تنها راه رهایی از درد و رنج، پایان دادن به زندگی است.
علل افکار خودکشی
1.اختلالات روانی:افسردگی و اضطراب از شایع‌ترین اختلالاتی هستند که می‌توانند منجر به افکار خودکشی شوند.
2.مشکلات اجتماعی:تنهایی، طرد اجتماعی یا مشکلات خانوادگی می‌تواند احساس ناامیدی را تشدید کند.
3. تروما:تجربیات آسیب‌زا در گذشته مانند سوءاستفاده یا از دست دادن عزیزان می‌تواند فرد را به سمت این افکار سوق دهد.
نشانه‌ها و علائم
افراد با افکار خودکشی ممکن است علائمی مانند تغییرات در خواب و اشتها، کاهش انرژی، یا کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی را نشان دهند. همچنین ممکن است صحبت‌هایی درباره مرگ یا احساس بی‌ارزشی داشته باشند.
اقدام‌های لازم
اگر شما یا کسی که می‌شناسید با افکار خودکشی مواجه است، مهم است که کمک بگیرید.
تماس با مشاوران روانشناسی، پزشکان یا خطوط کمک اضطراری می‌تواند اولین قدم برای دریافت حمایت باشد. همچنین، گفتگو درباره احساسات و مشکلات با دوستان یا خانواده نیز می‌تواند مفید باشد.
به یاد داشته باشید که هیچ‌کس تنها نیست و همیشه راهی برای بهبود وضعیت وجود دارد.